Szex menstruáció alatt: tabu, amiről ideje nyíltan beszélni

Tudtad, hogy a menstruáció alatti szex még mindig az egyik legnagyobb tabu téma? Van, akinek ez abszolút no-go, másoknak pedig a szexuális élet teljesen természetes része.

Vér, lepedők, kellemetlenség, kérdések, mint például: »Ez egyáltalán biztonságos?«, »Nem higiéniatlan?«, »Miért akarná ezt bárki is?« … Rengeteg a kétely.

És éppen ezért érdemes erről nyíltan beszélni.

A menstruáció alatti szex nem sem helyes, sem helytelen. Nem olyasmi, amit kötelező csinálnod - és nem is olyasmi, amit el kellene ítélni. Csak egy lehetőség a sok közül: van, akinek beválik, másnak nem.

Ebben a blogban szégyen nélkül, nyomás nélkül és mítoszok nélkül megnézzük: hogy biztonságos-e a menstruáció alatti szex, miért imádják egyesek, miért kellemetlen másoknak, és mi az, ami az egészben tényleg a legfontosabb.

Menstruáció alatti szex - igen vagy nem?

Amikor szóba kerül a menstruáció alatti szex, gyorsan megjelenik két véglet.

Az egyik oldalon vannak azok, akik azt mondják: »Ez teljesen normális, mi ebben a probléma?«

A másik oldalon pedig azok, akik az ötletre azt felelik: »Nem, köszönöm. Soha.«

Az igazság - ahogy általában - valahol középen van.

Önmagában a menstruáció nem ok arra, hogy a szex automatikusan szóba se jöjjön. Ugyanakkor nem ugyanaz, mint a ciklus bármely más szakaszában.

A test változik, az érzések változnak, a vágy változik. És ez teljesen rendben van.

A menstruáció alatti szex leggyakoribb mítoszai

1. »A menstruáció alatti szex higiéniatlan«

Ez az egyik leggyakoribb mítosz - és egyszerűen nem igaz.

A menstruációs vér nem »piszkos«. Ha odafigyelsz az alapvető higiéniára és használsz védelmet, a menstruáció alatti szex semmivel sem »koszosabb«, mint bármikor máskor.

A kellemetlenségek nagy része tabukból és a belénk nevelt mintákból ered - nem valódi veszélyből.

2. »Menstruáció alatt nem eshetsz teherbe«

Ez nem igaz. A teherbeesés esélye valóban kisebb, de messze nem nulla. Ha rövidebb a ciklusod, vagy korábban ovulálsz, a spermiumok több napig is életben maradhatnak a szervezetben, és létrejöhet terhesség.

A menstruáció nem védekezés.

3. »Menstruáció alatt nem kell óvszer«

Épp ellenkezőleg.

Menstruáció alatt a nyálkahártya érzékenyebb lehet, és a szexuális úton terjedő fertőzések kockázata akár magasabb is lehet. Ezért a védekezés még indokoltabb - nemcsak a terhesség, hanem az egészség miatt is.

Miért esik jól egyeseknek jobban a menstruáció alatti szex

Sok nő mondja, hogy menstruáció alatt könnyebben izgalomba jön, gyorsabban eljut az orgazmusig, és az érzések intenzívebbek, mint máskor.

Ez nem véletlen - és nem &raquo>csak a fejben dől el«.

Menstruáció alatt a kismedencei terület jobban vérellátott, ami fokozott érzékenységet jelent a nemi szerveknél. Az érintés, a nyomás és a stimuláció erőteljesebbnek érződhet, az izgalom pedig gyorsabban jöhet.

Emellett a hormonális ingadozások egyeseknél épp ebben az időszakban növelik a szexuális vágyat. Bár gyakran azt halljuk, hogy a menstruáció a visszahúzódás és pihenés ideje, sokaknál épp fordítva van - nő a közelség és az intimitás iránti vágy.

Az orgazmusnak van még egy érdekes előnye: orgazmus közben endorfin és oxitocin szabadul fel - természetes fájdalomcsillapító hormonok. Emiatt az orgazmus egyeseknél csökkentheti a menstruációs görcsöket, a feszültséget és az általános kellemetlenséget.

Természetesen ez nem mindenkire igaz - de akiknél működik, azoknak a menstruáció alatti szex meglepően kellemes élmény lehet.

Amikor a menstruáció alatti szex nem kellemes

És most egy nagyon fontos rész: ha a menstruáció alatti szex neked nem kellemes - az teljesen rendben van.

Ha zavar a vér. Ha kellemetlen az érzés. Ha nincs semmi kedved az intimitáshoz. Ha a tested egyszerűen azt mondja: ma ne.

Nincs veled semmi baj.

A szex nem kötelező. Soha - és menstruáció alatt sem. Nem olyasmi, amit »át kellene vészelned«, meg kellene szoknod vagy el kellene fogadnod csak azért, mert valaki másnak ez normális.

A legnagyobb probléma akkor van, amikor nyomás jelenik meg - a partner részéről, a környezetből vagy a társadalmi elvárásokból arról, mi számít »normálisnak«.

Az igazság nagyon egyszerű: nincs jó vagy rossz válasz. Minden testnek megvannak a saját határai, a saját ritmusa és a saját ciklusai. A legfontosabb, hogy magadra figyelj.

Kommunikáció és beleegyezés

A menstruáció alatti szexnél két dolog a legfontosabb: kommunikáció és beleegyezés.

Hogy szégyen nélkül tudd mondani: »Ma nem esik jól.«

Vagy: »Nekem oké, de védelemmel.«

Vagy: »Több idő kell, hogy ellazuljak.«

Ez nem bonyolítás. Ez egészséges kommunikáció.

A beleegyezés nem olyasmi, amit egyszer megadsz, és onnantól örökre érvényes. Változik napról napra, ciklusról ciklusra - és ez is normális.

Ha a partnered nem tartja tiszteletben a határaidat, nem a menstruáció a probléma. A probléma a tisztelet hiánya.

Gyakorlati tippek (ha úgy döntesz)

Ha a menstruáció alatti szex mellett döntesz, egy kis praktikus előkészület sokat segíthet - dráma nélkül.

1. Használj védelmet

Az óvszer jó ötlet - csökkenti a terhesség és a szexuális úton terjedő fertőzések kockázatát, és közben kevesebb rendetlenséggel is jár.

2. Figyelj az alapvető higiéniára

Egy zuhany szex előtt és után bőven elég. A túlzásba vitt mosakodás vagy hüvelyöblítés felboríthatja a természetes egyensúlyt, és több kárt okozhat, mint hasznot.

3. Készülj fel a környezetben

Egy sötét lepedő, törölköző vagy régi ágynemű rengeteg felesleges stressztől kímélhet meg. A zuhany alatti szex sokaknak nagyon praktikus alternatíva.

4. Válassz olyan pózokat, ahol több kontrollod van

Menstruáció alatt a test érzékenyebb lehet, ezért gyakran jobban esnek azok a pózok, ahol te szabályozod a mélységet, a ritmust és a nyomást.

5. Ne siess

Adj időt magadnak, és figyelj a testedre. Ha bármelyik pillanatban úgy érzed, hogy már nem kellemes, mindig lassíthatsz, vagy egyszerűen megállhatsz.

A legfontosabb mégis: hogy biztonságban, ellazulva és tiszteletben tartva érezd magad.

Mit érdemes megjegyezni

A menstruáció alatti szex sem nem kötelező, sem nem tilos.

Ha neked jó - szuper.

Ha nem - az is szuper.

A legfontosabb, hogy a testedre figyelj, és ne engedd, hogy mítoszok, elvárások vagy külső nyomás irányítson.

A határaid mindig elég jó okot jelentenek.

Ha még több tartalmat szeretnél a szexualitásról, a testről és a kapcsolatokról tabuk nélkül, látogass el ide: Corner69.

Követhetsz minket itt is: Facebook, Instagram, és TikTok, ahol rendszeresen osztunk meg edukatív, őszinte és laza tartalmakat.

Mert a szexualitásban nincsenek szabályok.

Csak az van, ami neked jó.